Vi har iaf tur med vädret!!!

Gubben min börjar bli gammal, fyllde 65 år i söndags och vi överraskade honom med smörgåstårta kl. 07.00 på altanen!

alltid på fel håll:(

En uppskattad present:) exakt kopia av sin gamla bil!

Därefter åkte vi ner till Landskrona och tog båten över till Ven. Lasse hade nog helst stannat hemma han var inte så förtjust i att behöva cykla runt på en blåsig ö.

När vi kom hem blev det korvgrillning, nåt som pensionären är väldigt glad i, och vi hade lite olika sorter som var kul att smaka.

Så var det dags för nästa utflykt, denna gången Göta Kanal.
Hittade ett lite annorlunda ställe som låg lite utanför Linköping.

(Alltid folk ivägen när man tar kort)

Denna båten var inte fy skam, skulle jag kunna tänka mig!!

En underbar härlig resa som jag skulle vilja göra om nästa år men då åka från Berg till Borensberg med båt  och sedan cykla tillbaka och inte som nu bli bussade men det tar vi nästa år!!!

Dags för lite uppdatering!

Här går man och längtar, 11 mån sen sist och äntligen e vi där SEMESTER!!!!!!!!!
Planerade att sluta kl. 12.00 och sticka direkt ner till Halmstad. Det är SM-vecka i stan med massor av rolig sport mitt inne i stan, bl.a cykling, rullsridskor, thrialton mm. Senare på fredagskvällen var det ju även Gyllene Tider.
Vi hade hyrt en stuga på Väret med Mia och Patrik,  härligt väder lagom till att vi kom ner!

SOMMARPRESENT!

På kvällen åkte Mia och jag in och lyssnade på GT, bestämt träff med Pia, som efter konserten följde med oss till stugan för lite jäger och vin. Redan då kände jag att nåt skit var på väg i kroppen. Lördagen och söndagen fick gå på Ipren för att jag skulle kunna orka vara med:(

Kortbane-SM mitt på torget:)))

Kom hem söndag kväll och har sedan tillbringat första sem.veckan i bädden:((

Kan ju alltid hoppas på att resten av veckorna blir bättre!!

Å skulle nu inte semesterveckorna bli bra, så väntar detta paradiset i höst!!!!!!

Efterlängtad medalj 

Efterlängtad mat

            En riktigt nöjd cyklist som kom i mål efter en lång ensam runda!

MÅLFOTO!!!!

VÄTTERNRUNDAN!!!

-Jaaaa, då har man gjort halvvättern! Så jäkla nöjd och stolt, trodde nog inte själv på att jag skulle klara det. Mörka jobbiga tankar hela tiden, hade inte fått upp den kondisen och orken jag hade trott. (För gammal, sjukskrivning, ämnesomsättningssjukdom och framför allt tror jag lite lat)

Men med tjurighet och jävlaranamma så fixade jag det! Tänkte när jag hade 5 mil kvar: Jag ska ha den jäkla medaljen runt halsen!!!! 

Men det var långt, lång backe många långa raksträckor och som vanligt en förbannad motvind på den öppna östgötaslätten;(

Jag hade en tanke på tiden: att allt under 7 tim är fantastiskt, men tyvärr gick inte det men jag är supernöjd med tiden, körde helt själv så gott som hela tiden, ingen draghjälp eller någon som tog vinden! Ovan syns mina håll-och sluttider.

Nu e den körd, ganska skönt att inte ha  pressen på sig att jag måste träna, träna och träna! Men jag kommer att cykla snart igen!

Memorera!

Försöker lära mig vägen så jag vet hur jag ska cykla;)

Usch och fy!!!!

Halvvättern, ska bli spännande att se om jag verkligen klarar detta. Nervös, ångest, vill hoppa av, tänker: var tjurig!! Kommer jag att orka, ah va fan, stannar om jag blir trött, måste dricka, måste äta, undrar hur mycket backar det är? Fyyy fasen vad frågor och undringar det e i huvet, jag skulle så jättegärna vilja att  klara av det ,skulle verkligen kännas skönt, men jag tvivlar.
Alla säger: klart du fixar det, det kommer att gå som en dans. Jag har fått ihop 60 mil på 7 veckor,  så jaja jag ska iaf göra ett försök, men jäklar var jag e nervös och orolig:(((( idag e de onsdag och på söndag smäller det, ledigt nu men kan inte ens njuta av ledigheten. Söndag 10.28 startnr: 5535, kommer att svimma, spy, och göra i brallan!!!!!
Återkommer med resultatet, vilket det än blir!

CYKLING!!!!!!!!!

Se sån stil hon har!!!!

Nu e de fullt fokus på vättern, ja åtminstonde på halva! Fruktansvärt orolig att jag inte ska fixa det :-(
Ångest hela natten mellan söndag-måndag (sov inte nåt) och hela måndagen oxå, orkade bara inte cykla med gruppen i Vmo, tänkte hela tiden att: Jag klarar aldrig detta!
Som väl är har jag en dotter som ställer upp, pussokrampussokram så vi två körde backträning i Alandsryd, ojojoj!!! Hon försvinner som en raket uppför och jag tar i och står nästan still i backen,  men upp kommer jag, och där står hon och väntar snällt på mig, en flåsande helt slut, utschasad  tanta:-) som e själaglad att jag lyckades att komma upp och hon säger glatt: vi kör väl några varv till!!!!!  Pust stön och allt vad det heter men det ska vara nyttigt, säger dom och det blev några varv till!
Idag har man träningsvärk i lår och rumpa, så lite nytta gjorde det säkert, och skönt med en vilodag!

Positiva tankar:)

En kort härlig intensiv vecka!
Måndag: klockan ringer 04.00, börjar jobba 05.00- 16.00 hem, dusch, fika, cykla ner till Hotell Haga och årsmöte med gympingen och god mat:) cykla hem, packa för vårruset.
Tisdag: Upp 05.00, jobba och direkt efter till Växjö för en härlig, varm, solig och vacker motionsrunda runt Växjösjön! Hemma igen 22.30, duscha och försöka att somna snabbt:)
Onsdag: Vakna 05.00 träningsvärk lite överallt:) jobb till 16.00 och sen en härlig ledighet utan ett endaste måste!!!! Ska bara njuta av att vara ledig, jaja måste cykla och det långt, ska försöka mig på en 4 mils runda om inte vädret är för dåligt!

Dags!

Ja nu e det dags att skriva lite, några veckor sen sist! Det händer väl saker hela tiden, men man hinner inte alltid att skriva om dom och sen glömmer man mycket!
Var hemma i nästan 3 veckor för mina handleder, men vet inte om det hjälpte så värst mycket, fick starkare medicin för värken men den e fortfarande kvar;( Handledsskydd som jag använder hela tiden på jobbet avlastar ju lite men så länge man måste lyfta och bära på tunga saker, så länge lär man ha ont.
Förra helgen passade vi Tuffis i Vmo när Mia och Patrik var i Karlstad och cyklade. Det var vårmarknad i stan så vi passade på att ta en sväng och se vad som bjöds, väldigt länge sen man var på marknad och det var tur, för herregud,det var ju bara massa skit.
Måndag och cykling i Vmo med dottern och Carina som håller i halvvätterngänget, regn, blåst och första gången för mig, och Carina säger att vi ska ta en runda på ca 4 mil! Herregud tänker jag, det klarar jag aldrig, men det gick fast rundan blev bara 3 mil, och fötter som tappat känseln för längesen:(
Jobb i 11/2 dag och ledigt igen:) nu var det 1:a maj och dags att cykla Gnosjötrampen. Hade tänkt att ta 8 milsrundan från början, som träning inför Vättern, men vilken tur att vi inte anmälde oss för den hade jag aldrig klarat, var fullkomligt helt slut efter de 5 milen. Var fruktansvärt besviken på mig själv trodde faktiskt att jag skulle ha både bättre kondis och mycket bättre ork. Hur ska detta gå? Funderar allvarligt på  att hoppa av, det e ju för tusan bara 4-5 veckor till rundan:(
Har iaf varit ute en ensam runda, fredag em, 1,5 mil kändes sådär, men jag tar inga backar på mina rundor.
Glömde ju att skriva att jag cyklade till Vmo 2 mil oxå,  gick bra men fasen vad det blåser jämt:(
Ja nu sitter jag i Vmo igen, själv denna gången, Mia och Patrik e i Kristianstad denna helgen och tävlar. Klockan går mot midnatt så Tuffis och jag ska inta sängen och sova gott!

Det smälter sakta in!!

Nu har det gått någon dag och allt börjar väl så smått smälta in.
Rubriken på förra inlägget fattar ju inte nån;(( det var tänkt att jag skulle förklara lite om det: från 0-4 på en vecka skulle ju givetvis vara medicinerna, från att inte ta någon till att nu behöva inte bara 4st utan 5st  om dagen. Deprimerande bara det!
Jag har läst in mig ganska mycket och har också beställt böcker om sjukdomen. Man blir lite skrämd och undrar över hur länge jag har haft det, ( kan ha varit i flera år)  allt stämmer så fruktansvärt väl in, många av symptomerna kan jag känna igen. Får vara glad att det togs prover, annars hade detta inte kommit fram, utan tagits för ålder-och/eller klimateriebesvär i många år än, och missat en livsviktig hormon.
Nu får man bara hoppas att dom hittar rätt nivå på hormonet snabbt, så man blir fit for fight igen så snart som möjligt..............Jag vill så jäkla mycket, bara orken och lusten kommer!!!!!!!!!!

Från 0-4 st på en vecka!

Som jag skrivit tidigare så mår jag inte bra, ont lite överallt, trött, ingen större ork till nåt, gör det jag måste men absolut inte mer och det är inte jag, eller har inte varit det tidigare.
I samband med att jag fick väldigt ont i handlederna så togs flera blodprover, och igår ringde min läkare och berättade.

Först har jag brist på D-vitamin, vilket de flesta nordbor har, så det är väl inget konstigt.

Sen berättar han att jag har en ämnesomsättningssjukdom som heter: Hypotyreos, vilket jag aldrig har hört talas om:( Han skriver ut ett recept på medicin som jag ska ta, troligtvis hela livet, vi pratar lite till och jag frågar lite, inte så mycket man kommer på då utan alla frågor har kommit senare. Så jag har googlat och läser allt jag kan hitta, säkert typiskt i såna här situationer:) Men här är lite av vad jag hittat och lite förklaringar till mitt "trötta tillstånd":

Sköldkörteln, tyreoidea, sitter på halsens framsida och har som viktigaste uppgift att styra ämnesomsättningen i kroppen genom sköldkörtelhormonerna tyroxin, T4, och trijodtyronin, T3. När sköldkörteln inte bildar tillräckligt med sköldkörtelhormon sjunker ämnesomsättningen och kroppen går på lågvarv. Man kan känna sig frusen, trög och nedstämd, håret blir sprött och man går ofta upp i vikt. Då kan man tillföra det konstgjorda hormonet levotyroxin, som fungerar på samma sätt som tyroxin.

Effekten av medicinen börjar komma efter några dagar, men det kan ta upp till ett år innan man känner sig helt återställd. Ofta måste man sedan fortsätta att ta läkemedlet hela livet.

Sköldkörtelhormonet påverkar mycket i kroppen:

• Ämnesomsättningen, det vill säga bildning och nedbrytning av
  äggviteämnen, fett och kolhydrater.

• Kroppsvikt
• Kroppstemperatur.
• Hjärtfrekvens.
• Blodtryck.
• Muskler.
• Tillväxt hos barn.

Källa: Karolinska Sjukhuset

Nu äntligen! ( Ett inlägg som försvann)

Idag har jag slappat, vilat och inte gjort ett skit i 2 veckor!!!! Om det hjälp? Inte speciellt mycket, men idag på den 14:de dagen känns det lite annorlunda kanske rent av lite bättre.
Då har jag fått byta till starkare medicin och även fått handledsskydd, ett riktigt hårt skydd till min vänstra handled, vilket gör att det inte går att böja leden överhuvudtaget, dessutom lite mindre skydd att använda när  jag börjar igen med träning och cykling.

Mina handledsskydd.

Så här har det sett ut i 14 dagar, TV på, 1st Ipad och 1st Iphone, dessutom på hyllan under bordet böcker, böcker, har läst väldigt mycket:) och nåt som jag plockat bort på bilden: KAFFEKOPPEN!!!!!
Men snart är det dags att återvända till verkligheten ( fast jag skulle kunna vara hemma på heltid men givetvis i friskt tillstånd) och jobbet, bara hoppas på att allt kommer fungera, men det är på måndag så några dar kvar att slappa på och att bli kanske, helt, av med smärtan.

Sjukskriven!

Tuff brud!

Eftersom läkaren tyckte att handlederna skulle vila i 10 dagar tog jag sjukledigt denna veckan.
Äter min medicin 3 gånger/dag men tyvärr märker jag ingen förbättring:(
Njuter däremot av att bara få vara, sitter på altanen och läser, där är temperaturen uppe i 35 grader på em så det blir till att öppna fönstret, men härligt!
Idag passade jag på att gå ut och gå en runda måste ju röra på mig även om det inte blir så mycket konditionsträning. Åkte ut till fågeltornet och gick därifrån en runda på nästan 1 mil, men det var blött, halt och väldigt mycket snö kvar inne i skogen, hade säkert gått med skidor ist;) Det dröjer säkert några veckor innan all snö är borta, tyvärr.

Utsikt från toppen av fågeltornet!

Spången ut till svartgölen var iaf bar!

Väldigt mycket snö i skogen!

Tyvärr vänder bilderna på sig själva:(




                                                                       

Glad Påsk!!!

"Julen varar till påska" ja det kan man tro när man kollar vädret iaf, fortfarande svinkallt och snö ute:(
Men påsken kom och vi var bjudna till dottern och "mågen" i deras nya lya.

Värdparet!




Det blev en trevlig kväll med god mat och härligt sällskap och som grädde på moset hemmagjord ostkaka med  sylt, glass och grädde!

Jag o min far!

 Det var inte mycket som behövde göras om i huset, men ett rum har fått lite nytt, gissa vad Patrik är intresserad av..........

.........och deras gemensamma intresse!

Påsktider!

Tog en extra dag ledigt på skärtorsdagen ( ops finlands nationaldag) och passade på att åka till Jkpg.

Men först måste man ju ha pengar med sig, tog fram mina sparade slantar,  hmm 6,2 kg undrar om det räcker?? 

Jag skulle prova cykelskor, så vi var på flera sportaffärer och testade men inga skor fick följa med hem:(

Vet ju inte riktigt vad jag vill ha och det var inga som satt så där jättebra, vilket ju är nödvändigt.

                                      Däremot visste jag precis vad jag ville ha i en annan affär: 

TAKIDA med härliga låtar, first aid kit fantastiska röster och taken 2 en (hoppas jag) spännande film!

                  Därefter ramlade det bara ner ett par skitsnygga jeans i väskan uppe på A6 

Långfredagen hände det inte så mycket,  tänkte gå ut en sväng men latmasken tog över fullständigt;(

Men 2 st Janssons blev gjorda till påskafton och en skinka blev griljerad, alltid något.

En rolig uppfinning e den här alligatorn. Fungerar faktiskt jättebra när man ska hacka lök, fick den i julklapp men tyvärr glömmer jag bort den i lådan men tog fram den idag när det skulle bli löksås, fina små bitar blir det att steka och inga tårar:)))

Ont det gör ont!

Natten mellan söndag och måndag fick man inte många tim. sömn! I flera år har jag haft väldigt ont i mina handleder, har inte kunnat säga exakt när eller om jag gjort något speciellt utan det känns som om det bara kommer:( så är det säkert inte, utan dom är överansträngande. Hela tiden använder man ju dem, antingen man dammsuger, bär eller lyfter grejor hemma eller på jobbet, lagar mat eller helt enkelt bara tvättar sig:) Nu fick jag sån värk att jag inte kunde tjura med det längre, det blev ett läkarbesök.
En dansk grötpratande kvinnlig läkare som till slut trodde att det var inflammation i slemsäcken i senfästet (tror jag hon sa) men det blev antiinflammatoriska tabletter och värksalva + att hon tyckte att handlederna skulle vila i de 10 dagarna som jag ska äta medicinen. Det togs oxå massa blodprover för att se om det ev. kan vara reumatiskt eller någon annan värk.

Äntligen!

Det var ett tag sen jag skrev här, har inte orkat, haft tid eller lust. Men nu ska vi ta tag i det;)
Det händer inte såå mycket just nu,e trött efter allt stress på jobbet, som har lugnat ner sig lite.
Denna helgen har bara blivit slapp och väldigt mycket sömn jag blir nästan arg på mig själv men förmodligen behövde kroppen det.
Jag har läst ut 3st böcker de senaste veckorna, det gick bara inte att sluta;))) det har varit de tre böckerna om Mr Grey och hans 50 nyanser, spännande, intressanta sexiga och som det står på baksidan: beroendeframkallande!!!!!
Har lånat ut en bok, fler än jag som gillar dessa!
Veckan som kommer är påsk, jag har tagit ledigt på torsdag ( vi skulle jobba till13.00)
så det blir bara 3 arbetsdagar och det ska vi väl orka med 5 lediga dagar efter det;)

Längesedan!!

Fy tusan vilka jävla veckor!!! Jag bara säger en sak: jag fixar inte detta längre, tyvärr! Sen om det beror på åldern, orken eller att det bara har blivit sååå väldigt mycket stressigare och mycket tyngre vet jag inte.
Denna veckan har jag brutit ihop 2 ggr.
Herregud förr var man ett gäng som hjälptes åt, nu e vi enskilda individer som ska fixa 10 ggr så tungt jobb.
Min träning orkar jag bara inte med längre, jag bokar in pass och när det är dags så bokar jag av dom igen, det blir nog ingen vätternrunda för mig.
Nu fick jag lova dottern att ta nya tag denna vecka som kommer.
Tyvärr ser inte arbetsmarknaden så väldigt ljus ut, och vem vill ha en gammal tant på 55 år, trött och utschasad. så det e väl bara att bita i det sura äpplet och försöka ett tag till:(( Men blir det inte bättre så går jag utan att ha ett nytt jobb!

Förra helgen blev det lite städning här hemma och det behövdes verkligen, alltid lika gött när det blir rent och fräscht!

Vore ju kul om den var på rätt håll !!

Undrar varför bilderna vänder sig????

Det hade varit lite kul om man fått lev. från detta företaget!!

Fel håll!!

Sytt gardiner till köket hos dotter, visst var det ett riktigt snyggt tyg!!!

Flytt!

Ja då har dottern flyttat ännu en gång, nu till ett fint radhus nästan mitt inne i stan.
Vi var 7 st som bar och konkade på kartonger möbler och allt annat som skulle flyttas. Dessutom hade jag lånat jobbarbilen där det får plats ganska mycket sen var det Patriks bil och hans föräldrars Volvo combi. Så vi fixade allt på en dag! Nu har dom bara kvar att städa ur lägenheten och packa upp allting;)))
Ett litet missöde var det dock: deras säng/bäddmadrass var 2,0 x 1,60 och skulle upp på 2:dra vån. trodde vi men ibland får man ge sig, funderade att ta den utifrån men lite väl högt. Så imorgon åker vi till Ikea och köper 2 nya sängar;)

Denna veckan startade med ett riktigt jobbig humör;( trött på vinter, snö, kyla ja på allt! Det är inte lätt att försöka peppa upp sig i det läget men skam den som ger sig;)
Musik, musik från morgon till kväll, detta härliga fenomen kan få en att må bra eller att må skit, skratta, gråta, minnas, glädjas och nu som hos mig bli peppad igen.
Gamla härliga godingar, lite hårt och rockigt så nu e man på banan igen;)
Dessutom e de bara en dag kvar att jobba denna veckan, ledigt på fredag! Då går flyttlasset för dottern och Patrik. Riktigt roligt att få hjälpa till och se hur fint det kommer att bli!! Blir allt lite sugen på flytt jag oxå, skulle behövas att rensa ut all gammal skit och slänga sånt som man inte använder. Men det får vi ta en annan gång:-)

Så här fint blev mitt halsband!!














                                             En stadig söndagsfrukost!

DEPPIGT!!!!

Svårt att hinna med, tiden och veckorna bara försvinner. Skulle vara skönt att bara stanna upp och fundera/njuta. Känner mig melankolisk, lite av 55-års kris, (eftersom jag redan har haft 50- årskrisen)
Vad det detta livet hade åt mig, blir det bara detta, jobba, äta, sova?? Nej givetvis finns det mera: härliga underbara barn, hela familjen, släkt, underbara vänner och nu oxå träningen som jag tycker är fantastiskt rolig!!! Men visst kan man ramla ner i det svarta iallafall:( Idag är det en sån dag, skulle bara vilja sticka ifrån allt, skita i allt och bara dra, dra så långt det bara går. Bryta upp från allt, sälja huset,möbler, kasta ut allt gammalt och börja om på nytt!!!!
Sen är frågan: Är gräset grönare på andra sidan och ska det vara gräs överhuvudtaget???
Ja det vet man ju aldrig, man saknar ju inte kon förrän båset är tomt, sägs det!
Man kanske ska göra förändringar innan man blir för gammal, så man hinner njuta av det!
Svåra beslut och det är ju inte enbart mina.

Härliga söndag!

Igår kväll frågade dottern om vi ville följa med på brunch! Har aldrig ätit det innan så det skulle bli kul! Åt bara lite till frukost så man säkert skulle orka massor;)
11.00 gick vi in på Stigs vid pelikanen, fullt med folk men vi lyckades hitta ett bord. Varsin tallrik och sen var det bara att plocka till sig. Det fanns bacon, äggröra, prinskorv, köttbullar, smothies, nybakat bröd, goda pålägg, juice, pannkakor mm och som grädde på moset god kladdkaka och morotskaka till efterrätt!!! Allt var gott och en ny kul söndagsgrej som vi kommer att göra om fler gånger;)
Ny vecka väntar med lite mindre jobb och träning som det ser ut nu iaf!

Lite shopping!

Denna helgen kände jag för att göra nått annat. Trött på att bara jobba, träna, jobba träna!
Varit ganska duktig nu ett tag så lite belöning tyckte jag var lämpligt.
Blev en runda till Jkpg och A6, smidigt med många affärer under samma tak.
I den första affären jag gick in i hängde den, och jag var helt såld men jag gick vidare man kunde ju hitta nåt mer eller annat........

Lägg till bildtext

Lite annat hittade jag som ramlade ner i kassarna, bla. lite fina underkläder som var dyra som tusan ( fattar inte varför, kostade nästan mer än alla andra inköp ihop) tröja, duschtvål som luktar jordgubbar, nu blir väl mannen tokig på mig när det kommer att lukta jordgubbe i sovrummet. Jag gick givetvis tillbaka och köpte den fiiina klänningen!! Nöjd som tusan!

Såå fina !!!

Till sist måste man ju ta en liten runda in på Ikea oxå, skulle ha ett nytt vitt bord till min nya soffa.
Funderade på 2 storlekar och tog det lite större som tur var, passade perfekt!

En matta oxå, sen e de klart!

Jag e alltid snäll!!!

Trevligt med gulliga meddelande på jobbet,
och jag faller för dom varje gång:))) 
Annars inte mycket att rapportera. 

Migrän är denna veckans dilemma, både sön och mån kväll har jag blivit däckad av detta.
Kommer helt utan förvarning, flimmer i ögonen som jag säger, ser knappt något framåt, och åt vänster sida är det helt svart, efter ca 10-20 min med detta kommer......... HUVUDVÄRKEN!!!!!

Läkarna som undersökt mig säger att jag får  kramp i blodkärlen i hjärnan, för att blodet syresätt får dåligt pga att jag andas för fort. Vem går runt och tänker på hur man andas????
Skulle nog behöva lära mig att andas rätt!
Imorgon är det "lillelördag och jag har vilodag!!!!!!!

Vecka 5

    Nu har vi redan kommit in i Februari, tiden springer iväg. Fullt upp på jobbet, tungt, stressigt och nästan all glädje har försvunnit:-(

Denna veckan har det blivit fem hårda träningspass, det känns som det går bättre och bättre, får nog öka, lite snabbare, lite tyngre och lite hårdare:-)

Idag har det stått matlagning på schemat, fick ihop några lådor idag så nu har vi middagslådor i frysen, så det räcker hela denna veckan och nästan hela nästa vecka, så jäkla skönt bara att njuta på kvällarna i 2 veckor:-)))) 

Dags att träffa min goa kudde nu, funderar på att börja jobba vid 5 imorgon, som sagt full rulle:-(

                                              

Hej hopp på er alla!

Här händer det inte så mycket som är värt att skriva om, väldigt irriterad på jobbet:( Träningen är tung just nu :( Visserligen är vädret kanon idag ( gått en runda ner till H-torp 5 km) men annars vill jag ha vår, värme och ljus!!!

• Suttit och lyssnat på gamla låtar och då blir man nostalgisk och undrar var tog tiden vägen, men som tur är har inte minnet försvunnit helt, utan många härliga bilder dyker upp i huvudet, å vad roligt vi hade!!!!!!!!!!!!!!!

Om nu någon skulle läsa här på bloggen å kommentera, skriv gärna ert namn:)))

Ändring på schemat!

Vore kul om man kunde vända på bilden:)))

Denna måndag skulle medelgympan börja, ett av de roligare passen med skitgo musik och riktig hårdträning!! Tyvärr var ledaren var sjuk så det var bara att vända i dörren och åka hem igen. 
Eftersom jag redan var ombytt, så var det bara att ta på andra skor och en reflexväst och gå, och jag gick hela österskogsrundan  lite drygt 1 tim. Jag tycker om att vara för mig själv när jag går, tyst   , bara mina egna tankar och funderingar, kanske bottnar i att man vuxit upp som "ensambarn" inga syskon att bråka med:)
Många frågar: -Hur vågar du gå alldeles själv i mörkret??? men jag njuter:))) 
Om någon skulle ta mig, lämnar dom tillbaka mig när det ljusnar och ser hur hemsk jag såg ut:) HIHI!
Nä dags att byta om till kvällens pass: Cirkelträning!!! (styrka och kondition)