Ändring på schemat!

Vore kul om man kunde vända på bilden:)))

Denna måndag skulle medelgympan börja, ett av de roligare passen med skitgo musik och riktig hårdträning!! Tyvärr var ledaren var sjuk så det var bara att vända i dörren och åka hem igen. 
Eftersom jag redan var ombytt, så var det bara att ta på andra skor och en reflexväst och gå, och jag gick hela österskogsrundan  lite drygt 1 tim. Jag tycker om att vara för mig själv när jag går, tyst   , bara mina egna tankar och funderingar, kanske bottnar i att man vuxit upp som "ensambarn" inga syskon att bråka med:)
Många frågar: -Hur vågar du gå alldeles själv i mörkret??? men jag njuter:))) 
Om någon skulle ta mig, lämnar dom tillbaka mig när det ljusnar och ser hur hemsk jag såg ut:) HIHI!
Nä dags att byta om till kvällens pass: Cirkelträning!!! (styrka och kondition)

                               TRÖTTER!!!

Fy tusan, jag har totalt ramlat ihop denna helg. Fullständigt helt utschasad, skulle kunna sova hela dygnet:(
Blev lite för mycket förra veckan, kört på i 120, inte varit hemma en enda kväll, får nog tänka om lite där, fast denna veckan som kommer blir nog tyvärr inte mycket bättre, men det ordnar sig!!
Bokade av träningen idag kände att det behövdes lite mer vila än 1 dag, ont lite i ljumskar, rumpa och ländryggen, tänkte bara gå ut och gå en liten sväng men nä inte ens det orkade jag/ vi!

Tur att min "gubbe" alltid är positiv och en riktig glädjespridare, han ställer upp och backar upp mig i alla lägen, jag tjurar, gnäller, skäller, är trött, sällan hemma, tränar snart varje dag orkar inte laga mat eller städa!  Nej riktig riktigt sååå hemsk är jag kanske inte, ibland är det jag som har ork att göra alla sysslor och han får vila och ta det lugnt!
Just nu känns det bara som att jag inte gör nå´t;((

Kalas!

                                      GRATTIS!!!!

Idag för 29 år var det lite dramatiskt, men allt slutade väl och en liten kejsarinna föddes:) 

Det var därför kalas igen. Nu hemma has dottern som bjöd på västerbottenost paj och sallad, riktigt smaskigt och gott. Därefter kaffe semla och lite annat gott.


Annars har veckan varit fruktansvärt jobbig, har inte gjort annat än jobbat, tränat och sovit:(
Tyvärr blir de närmaste veckorna likadana. Det blir iaf inget helgjobb, ordern flyttades, dessutom var det en annan kollega som började på den idag! Skönt!!
Det kommer säkert att bli övertid nästa vecka oxå, får se om jag ställer upp, svårt med tiden när man ska göra fyra pass träning dessutom men samtidigt vill man hjälpa till att få iväg alla ordrar.

Helgen kommer annars att bara bestå av vila, vila och åter vila;) kanske hittar jag till någon affär oxå eller handla på nätet kanske:))

Ett litet inlägg om denna dag. Vi har så ininorden mycke` på jobbet, så om man vill, kan och orkar e de bara att jobba så mycket man vill:( Tyvärr kan jag inte så mycket, har sagt att träningen kommer först,  men det har en del svårt att förstå. Hade jag däremot spelat fotboll eller t.ex ishockey hade det varit helt ok att slippa jobba, eller om jag varit karl:((((((
Sa att jag inte kunde ikväll ( ska klippa mig 17.45) men funderar nu på att gå dit en sväng efteråt:(
Har sen sagt att jag kan jobba i helgen, - Då får du ingen helgersättning, sa min bas.  Där gick alla cylindrarna igång på frun och jävlar vad dom vad dom gick!!!!!!!!!!!!!!!!
Återkommer senare med vidare info!

1 år till!

Ja då har ytterligare ett år passerat, nu är det bara 10 år kvar att jobba om man orkar, får vara frisk och om pensionen finns kvar;))) 

Firade dagen med att jobba över:( inte det roligaste men lite mycket på jobbet just nu, och den enda kvällen som var ledig.
Mia var här och skulle gratta mig med blommor, och så är inte mamma hemma, dålig mor;(
men jättefina blommor fick jag ändå;) Tack gumman och tack alla som grattat mig!!
Bara att börja ladda för ännu ett år!

Ett av flera!

Idag hade jag  kalas lite i förtid, för de gamla vill inte köra i mörker så det var bättre att ta hit dom idag.
Tyckte det var lika bra att barnen oxå kom idag så har man gjort ett kalas.
Min önskelista var som alltid väldigt lång, och även om man önskar sig en röd Ferrari så tror jag nog inte att det kommer någon........
Jag har nog varit väldigt snäll och trevlig ( fast det är jag ju alltid) för nästan alla mina önskningar fick jag, å vad glad jag blev:))

               Pengar till cykelskor och hjälm, elvisp, pedaler, salladsskål, halsband mm.
Så snart är cykeln och jag färdigutrustade, ska bara se till att kroppen är redo med, vilket absolut inte är lika lätt,  kondis och ork får jag allt jobba mig till själv, där hjälper inga önskningar:)))

Schema!!!

Ny termin och nytt schema, så var det alltid i skolan, nu är veckorna så fulla att jag måste ha någon form av schema för att inte förvilla mig fullständigt:))

Måndag: Medelgympa 1 tim.
Tisdag:   Cirkelträning 1 tim.
Onsdag:  Liten vilodag!( än så länge)
Torsdag: Step up 1tim.
Fredag: Spinning 1 tim.
Lördag: Vilodag
Söndag: Spinning 1 tim.

Dessutom vill jag få till lite mera muskelträning av överkroppen i dom olika maskinerna och lite löpning på bandet ( konditionsträning) det får nog bli på fre. o sön. när jag ändå är på gymmet.
Det är ju en riktigt stor morot att veta att halvvättern är 9/6, så lite tid har jag på mig. När vädret sen tillåter blir det mycket cykling ute......
Detta är bara schema för träningen, allt annat ska hinnas oxå:(

Dofter!

Har hittat härliga doftande "body butter" som dessutom är skitbra!
På vintern får huden stå ut med mycket, kallt och blåsigt väder, torr luft inomhus dessutom duschas det var och varannan dag. Den kan behöva lite hjälp från oss emellanåt, på The body shop har jag hittat vad jag behöver , haha låter som reklamfilm, men den är jättebra, och den luktar mumma.
Idag på jobbet fick jag min dagliga morgonkram och kommentaren:- Å vad du luktar gott! av en jobbarkompis, och jag måste säga att det var roligt att jobba efter det, det behövs så lite för att vi ska må bra, en liten komplimang är inte så svårt att ge någon ibland:)
Däremot har inte dessa dofter tagits emot så jättebra här hemma! VAD är det du har på dig? Luktar ju hemskt, hela sovrummet, faan jag har känt det hela natten, känn det luktar ju fortfarande!! - Ja säger jag, det luktar jättegott, det luktar ju clementin!!! Då är den väl rutten för så luktar det, svarar mannen.
Jaja alla kan inte tycka lika.

Var på återbesök med sonen på sjukhuset, där tog dom bort hans 2 veckor gamla gips på tummen/handen, och det luktade inte mumma, fy fasiken vad det luktade t.o.m läkaren tyckte det luktade för djävligt och bad honom att tvätta handen innan han undersökte den. Tyvärr hade inte gipset hjälp så imorgon torsdag opererar dom honom får hoppas att tummen blir bra!

Startade liiite i förväg med att plocka ner julen, tog köket idag, tyckte att tomtegardiner var lite tråkigt nu.
Men något fönsterputs orkade jag inte med, så upp med andra gardiner, det blev brunt idag i köket,  får väl duga till vi sätter upp lite mera färg framåt våren.
Har hunnit med en sväng till stan och köpt en kaffebryggare oxå, och vet inte vad som hände, men det slank ner en fika och go var den!!!!

Imorgon blir det fortsatt utrensning av julen och givetvis en sväng till gymmet!

Ja då har en jobbvecka gått! Fullt ös, medvetslös hela veckan, ingen undra på att tiden bara rinner iväg:(

Veckan har som vanligt gått i träningens tecken, dessutom har vi kollat på kaffebryggare men än har ingen fallit oss i smaken. Den ska brygga VARMT kaffe, inte nåt ljummet skit, det ska vara automatisk avstängning

ehm vi börjar bli gamla och glömmer stänga av bryggaren:( sen ska den ju inte kosta en förmögenhet heller!

Igår var det även en jobbig dag: begravning, nu var det en god vän och grannfru som fick lämna oss alldeles för tidigt. En tanke till familjen som är kvar och sörjer.

Dags att planera helgen och nästa vecka, försöka få till jobb, mat, träning, handling, städning och tvättning dessutom ska man hinna med familj och kära vänner. Tur att jag köpte en riktigt stor kalender i år så alla kom ihåg får plats:)) Känns som livet kommit igång efter ledigheten:))

Oj inte att förglömma, många födelsedagar framåt:)))))))))))))))))))))))))

 

Glömmer jag denna e de kört:)

Loppisfynd!

Skulle behöva 2 st. glas av en sort som jag köpte för några år sedan på Ikea, dom finns inte kvar där, så jag provade att lägga ut en köpes annons på en loppissida på FB.

Jag fick napp direkt! Ikväll åkte vi  till Nissafors för att köpa dem, tyvärr var det inte riktigt samma färg på dom  men Herregud 3 glas för 30:- och jag kom på att man kan skoja till det och duka med varannat ljust och varannat mörkt rosa:-)) Så jag blev verkligen nöjd, ska tänka ut om det behövs något annat här hemma, ny bil kanske, eller xxxxx eller xxxxx kan nog hitta på nåt kul att köpa!
PS. Syns knappt på kortet att det högra är ljust rosa! DS.

Jobba:((((

Jaha då var det slut med jul och den underbara ledigheten. Fast på ett sätt är det skönt att komma igång och att få lite rutiner i livet.
Rutinerna denna vår kommer att innehålla träning, fruktansvärt mycket träning, tror att all ledig tid kommer att innehålla någon form av rörelse både inne och ute.
Man kan väl bara hoppas att det blir något positivt av det: viktminskning och kondition. För som sagt den stora utmaningen är ju halvvättern.
Var och spann idag, var helt slutkörd innan uppvärmningen (5min) var slut och bara tänkte: det här klarar jag aldrig, så jag har en väldigt lång och stenhård resa framför mig i vår:)
Ps. Jag orkade och kämpade igenom hela passet! Det var så härlig musik att krafterna bara kommer, donk, donk, donk, trampa trampa trampa! Ds.

Trettondagsafton!

O

På trettondagsafton är vi några som brukar träffas och äta gott. Ikväll var det hos oss vi skulle vara.
Vi åt varm smörgåstårta (mittenbilden innan ugnen) och toscapäron med glass till efterrätt. Lite sällskapsspel och kaffe på det.  Riktigt trevligt, och om tre år är det vår tur igen!

Jag har en vän, en liten en som knappt syns men som finns både i huvudet och irl, ungefär lite som Alfons Åbergs Mållgan. Den brukar rädda mig från olika dumma projekt som jag hittar på, precis som jag räddar vännen emellanåt.
Jag har fått lära mig att bita ihop, hela livet har jag hört:- Bara bit ihop det ordnar sig, och så klistrar man på ett leende!  Jag har fått bita så tänderna nästan gått sönder, och visst det har ordnat sig, men ibland blir det för fullt där inne, och de är då alla konstiga tokiga idèer dyker upp. Ibland är dom bra och roliga men ibland är dom bara idiotiska och dumma. Det är vid dessa tillfällen vännen är bra att ha, som säger till mig att:- Nu får du sluta, det räcker nu!!!
 Ibland har man ramlat långt ner, när det är fullt därinne och man lyfter lite på locket, ut kommer alla gamla undanstoppade tråkigheter och minnen ända sedan man var barn i form av tårar, tårar och tårar och allt blir bara svart.
Då är det underbart att veta att jag har familj och vänner( och min kära Mållgan) som alltid hjälper mig och får mig att skratta igen!!!!

Dagarna bara försvinner!

Har haft 3 dagar ledigt efter nyår, riktigt skönt! Jag skulle göra sååå mycket här hemma, men tiden bara gick!!
Har däremot hunnit med en del shopping:) Var ute efter lite nytt till "finrummet" men hittade inte något, inte förrän jag hamnade i Ullared,  (ooppss det var inte meningen, jo visst var det de) där köpte jag:
Gardiner och en stor duk precis i färgerna jag ville ha +++++ lite annat som bara "ramlade" ner i vagnen.
Idag har rummet fått lite uppfräschning, och imorgon blir vi några st. här till kvällen som ska äta och dricka lite gott. Dags att sova, behövs nog städas och förberedes lite imorgon!

Början!

Första spinningpasset för året! Gick riktigt bra, hänger givetvis inte med hela tiden ( speciellt inte stående) men kondisen har blivit bättre;). Får nog köra minst 2 spinning/vecka hela våren + 3 pass här i Hillerstorp, hmmm undrar om det räcker? Tänkte på Vättern idag på passet, och tänkte: fasen helt slut efter 45 min och jag som ska cykla 15 mil, tror Mia sa att om man håller 30km/Tim tar det 5 Tim!!!!!!!!

Året som gått!

Januari: Snön kom till slut!

25/2 var det så soligt att vi kunde sitta på altanen och mysa!

Mars: SPINNING!

Maj: Våruset i Halmstad med goa vänner!

                                           

April :Ett roligt inköp:)

Mer vårrusdag

Midsommar med hutt!

SM!!

Aug: Kusinbarn i Arild!

Sep: Slottsliv!

Okt: En dag vid havet!

Nov.:Farsdag!

Dec: Jul